休みの日に、あえて予定を入れない時間をつくった。

昔は、予定を詰め込んでいた。

仕事が終わってからも、どこかへ出かける。
休みの日も、必ず何かを入れる。

スケジュールが埋まっていることに、
安心していた。

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予定がない日は、落ち着かなかった。

何もしていない自分が、
どこか不安だった。

空白があると、
取り残されるような気がしていた。

だから、隙間を埋めるように、
いつも何かを入れていた。

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でもある日、思い切って
予定を空けてみた。

何も決めない一日。
どこにも行かない休日。

最初は、そわそわした。
でも、しばらくすると——

体と心が、ふっと楽になった。

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何もしなくていい。
どこにも行かなくていい。

その自由が、こんなに心地いいなんて、
知らなかった。

急かされることなく、
自分のペースで過ごす時間。

それは、思っていたより
ずっと豊かだった。

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今では、空白の予定が好きになった。

何も入っていないカレンダーを見て、
ほっとする自分がいる。

予定で埋めなくても、
私はちゃんと、ここにいる。

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何もしない時間は、
無駄な時間じゃなかった。

自分を、休ませてあげる時間。
自分に、還る時間。

その余白があるから、
また動き出せる。

―The Inner Luxe―

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何もしない時間のおともに