Mindset
焦らなくていい。今ここにいるだけで、十分だ。
何かを始めると、すぐに結果を求めてしまう。
ブログを書いたら読まれたいと思う。
引き寄せを実践したら、すぐ変わりたいと思う。
内側を整えようとしたら、早く整いたいと思う。
焦りは、いつも「まだ足りない」という感覚から来ていた。
あるとき、こんな言葉に出会った。
「未来を生きるのではなく、今を生きる。」
頭ではわかっていた。
でも、腑に落ちていなかった。
ある時、落ちた瞬間があった。
カフェで一人、コーヒーを飲んでいたとき。
窓から差し込む光が、テーブルの上で揺れていた。
その光を、ただ眺めていた。
何も考えていなかった。
何も求めていなかった。
それがとても、豊かな時間だった。
それまでは、
カフェに行っても、何かしなきゃって焦っていて、
スマホで調べものをしたりしていた。
カフェで過ごすのは、
豊かな時間ではなく、
作業する時間となっていた。
でも、今は違う。
「待つ」というのは、
何もしないことではない。
今ここにいることを、丁寧に味わうこと。
今日の自分を、ちゃんと生きること。
それができている人のところに、
豊かさはゆっくりとやってくる気がする。
焦らなくていい。
今ここにいるだけで、十分だ。
―The Inner Luxe―