Lifestyle
スキンケアを減らしたら、肌も気持ちも軽くなった。
以前のスキンケアは、工程が多かった。
化粧水、美容液、乳液、クリーム、
目元用、首用、パック…
あれこれと
「丁寧にケアしている」つもりだったけれど、
なんとなく肌の調子が安定しなかった。
ある日、思い切って減らしてみた。
シンプルに
洗顔、化粧水、クリームだけ。
たった3ステップ。
最初は不安だった。
「これだけで足りるのかな」と。
でも、1週間続けてみて気づいた。
肌が落ち着いてきた。
あれこれ重ねることで、
かえって肌に負担をかけていたのかもしれない。
シンプルなスキンケアに変えてから、
意識するようになったことがある。
一つひとつのステップを、丁寧にやること。
化粧水をつけるとき、
ただ塗るのではなく、
手のひらで顔を包んで、
擦らず心を込めてゆっくり浸透させる。
その30秒が、
自分を大切にする時間になった。
スキンケアは、アイテムの数じゃない。
少ないものを、丁寧に。
自分の肌と向き合いながら、
毎日続けること。
それが、大人の女性らしいスキンケアだと
今は思っている。
―The Inner Luxe―