Mindset
言葉を変えたら、現実が変わり始めた。
引き寄せの法則を学ぶ中で、
こんな言葉に出会った。
「意識は言葉に宿る」
最初はぴんとこなかった。
でも、自分の口癖を振り返ってみたとき、
少しぞっとした。
「どうせ私には無理」
「また失敗した」
「疲れた、もうダメだ」
一日の中で、何度こんな言葉を
使っていただろう。
無意識に、自分を小さくする言葉を
繰り返していた。
言葉は、意識に刷り込まれる。
毎日「無理」と言えば、
脳は「私には無理」として自分を認識する。
毎日「疲れた」と言えば、
本当に疲れやすい身体になっていく。
そういうことなのかもしれない、と思った。
少しずつ、言葉を変えてみた。
「無理かも」→「どうすればできるかな」
「疲れた」→「今日もよく頑張った」
「どうせ私には」→「私にもできるかもしれない」
完璧にできなくていい。
気づいたときだけでいい。
すると不思議なことに、
少しずつ気持ちが変わってきた。
言葉が変わると、
思考が変わる。
思考が変わると、
行動が変わる。
行動が変わると、
現実が変わる。
その始まりは、
たった一つの言葉だった。
今日から、自分にかける言葉を
少しだけ丁寧に選んでみる。
―The Inner Luxe―